INOZYNA

INOZYNA to organiczny związek chemiczny z grupy puryn, występujący naturalnie w organizmie człowieka i w wielu produktach spożywczych. Dla sportowców inozyna może być korzystna ze względu na jej wpływ na poprawę wydolności tlenowej organizmu. Inozyna działa na organizm poprzez zwiększenie syntezy ATP, czyli głównej formy energii wykorzystywanej przez mięśnie podczas wysiłku fizycznego. Inozyna może również wpłynąć na obniżenie poziomu kwasu mlekowego, który powstaje w mięśniach podczas intensywnego wysiłku i powoduje uczucie zmęczenia oraz zakwaszenia mięśni. W suplementach diety zazwyczaj znajduje się w stackach kreatynowych i no-boosterach. 

Dawkowanie: 500-2000 mg dziennie.