Hardcorowe przedtreningówki

Przedtreningówki – suplementy wspomagające trening.

Przedtreningówki to suplementy diety do zastosowania przed treningiem, ponieważ produkty te mają za zadanie działać podczas treningu. Obecnie jest to jedna z najbardziej popularnych form suplementacji. Produkty są stosowane w różnych formach. Najbardziej znane są produkty w proszku, ale mocno popularne są również tzw. shoty. Bardziej silne przedtreningówki, w większości, to produkty w formie proszku do rozpuszczenia. Bardzo rzadko obecnie spotykamy przedtreningówki w formie kapsułkowanej.

Czym są?

Są suplementami o bogatym składzie. Ich działanie łączy kilka składników, które wpływają na organizm. Skład zazwyczaj jest skomponowany w taki sposób, aby uzupełniał poszczególne składniki. Działanie preworkoutów ma za zadanie uwolnić dodatkowe pokłady energii, jakie spożytkujemy podczas treningu. Pisząc wprost, suplement ma za zadanie podnieść intensywność treningu. Wielokrotnie spotkasz się z opiniami, że bardzo dobra przedtreningówka pozwala na wykonanie bardziej efektywnego wysiłku. Im lepszy trening zrobisz, tym odpowiedź anaboliczna Twoich mięśni będzie większa. Preworkout jest bardzo dobrym sposobem na to, aby dać mięśniom silniejszego bodźca do wzrostu.

Co mają w składzie?

Przedtreningówki działają na kilku płaszczyznach. Najbardziej znane to:

działanie pompujące – tzw. no-boostery – rozszerzają naczynia krwionośne i dają uczucie większej pompy. W składzie znajdziemy zazwyczaj argininę, AAKG i l-cytrulinę.
działanie stymulujace – pobudzenie zazwyczaj oparte jest na kofeinie.
działanie zwiększające siłę i wytrzymałość – poprawa pracy mięśni to domena beta-alaniny i kreatyny.
działanie nootropowe – zapewniają nam adaptogeny.

Odżywki przedtreningowe, jakie wybrać?

Preworkouty dzielimy na te pobudzające i te, których zadaniem jest pompować mięśnie. Różnice w działaniu głównie powiązane są ze składnikami, jakie znajdziemy w produktach. Przedtreningówki pompujące mają za zadanie zwiększyć dopływ krwi do mięśni. Nie mają kofeiny. Posiadają jednak dodatki adaptogenów, czy noortopików. Jednak nie doświadczymy tutaj silnego działania stymulującego. Powinniśmy oczekiwać znacznej pompy mięśniowej, lepszej wytrzymałości, wzrostu skupienia i motywacji. Przedtreningówki pobudzające. Pomimo że ich działanie skupia się na pobudzeniu, to nie są one całkowicie pobawione składników pompujących. Przedtreningówki stymulujące mocno podkręcają układ nerwowy. Czujemy znaczny przypływ energii i lepsze samopoczucie. Trening znacznie zwiększa swoją intensywność, co pozwala nam zwiększyć ciężary. Jeżeli zależy Ci jedynie na pompie mięśniowej, to celuj w typowe no-boostery. Jeżeli lubisz mocne pobudzenie, to dobrym wyborem są przedtreningówki pobudzające.

Czy przedtreningówki są bezpieczne?

Suplementy przedtreningowe są produktami złożonymi. Istnieje wiele składników, które budują suplement. Oznacza to, że istnieje ryzyko, że coś nam nie będzie odpowiadało w składzie, gdzie nasz organizm będzie reagował negatywnie na działanie. Warto suplement przedtreningowy stosować w niewielkiej ilości, co da nam możliwość przetestowania, jak działa. Osoby posiadające problemy z ciśnieniem powinny wybierać przedtreningówki bez pobudzaczy. Osoby wrażliwe na stymulanty mogą celować w przedtreningówki na bazie kofeiny, jednak w umiarkowanych ilościach. Natomiast jeżeli jesteś osobą zdrową, nie masz problemów z sercem, ciśnieniem, układem krwionośnym, to przedtreningówka nie zrobi Ci krzywdy.

Najlepsze odżywki przedtreningowe w sklepie BosyShock.PRO

Sklep BodyShock.PRO oferuje najlepsze preparaty przedtreningowe na rynku. BodyShock.PRO zamawia bezpośrednio u producentów poszczególnych firm, dlatego masz pewność 100% oryginalnego składu produktu. Suplementy z grupy przedtreningówki cieszą się naszym szczególnym uznaniem.

29/01/2024 Bez kategorii

Kolejne nowości Apollon Nutrition już w Europie!

Apollon Nutrition nie zwalnia tempa i wypuszcza na rynek kolejne nowości, jak i aktualizuje składy swoich topowych produktów. Bodyshock.PRO jako jedyny przedstawiciel w Europie ma w swojej ofercie najlepsze produkty marki Apollon oraz na bieżąco otrzymuje aktualizacje dotyczące najnowszych składów. Poniżej znajdziecie cztery nowości, jakie są już dostępne na stronie sklepu. Apollon Assassin Ultimate Anarchy […]

Czytaj więcej

tomq.bb