Libido i potencja

Libido i potencja – czym jest ochota na seks?

Libido jest to zagadnienie odnoszące się do chęci na seks. Wpływa na nie wiele aspektów związanych z naszym samopoczuciem, ale i hormonami. Potencja jest to zdolność do uprawiania seksu. Na potencje nie tylko składa się libido, ale również możliwość erekcji. Libido i potencja często idą ze sobą w parze. Z opisu kategorii dowiesz się jak zadbać o libido, jakie suplementy stosować na potencję. Przedstawimy sposoby, aby zwiększyć popęd.

Libido = popęd seksualny?

Libido nazywane jest zamiennie popędem seksualnym. Jest to nasze subiektywne odczucie ochoty na seks. Libido zależne jest m.in. od temperamentu i poziomu hormonów. Nie każda osoba będzie charakteryzować się wysokim poziomem libido. Ochota na seks może być uzależniona od wielu czynników. Na libido wpływają m.in.:

atrakcyjność partnera,
hormony i ich poziom,
dieta,
aktywność fizyczna,
sen i regeneracja,
stosowanie leków.

Nie zdajemy sobie sprawy z tego, że nawet problemy w pracy, mogą mieć wpływ na nasze życie seksualne. Wielu mężczyzn ma zaburzony popęd przez stres. Gdy nasza głowa jest zajęta jest problemami, nie myślimy o prokreacji. Często więc, problemy z potencją i zaburzenia libido biorą się z czynników psychologicznych. Warto szukać wtedy rozwiązania u seksuologa, który namierzy zaburzenia. Czasem zaburzenia libido wynikają np. z problemów z partnerem.

Libido jest, ale występują problemy z potencją?

Innym zagadnieniem jest problem z potencją. Czasem może okazać się, że nasze libido jest na przyzwoitym poziomie, a problem tkwi zupełnie gdzieś indziej. Potencja to zagadnienie odnoszące się do możliwości osiągnięcia erekcji. Erekcja jest to zdolność do wypełnienia członka krwią. Mężczyźni dość często doświadczają problemów z erekcją, gdy ich zdrowie szwankuje. Zaburzenia pojawiają się np. w problemach z sercem i ciśnieniem krwi. Niekiedy zaburzenia erekcji wywołane są przez leki. Problemy z potencją mogą być też odzwierciedleniem stylu życia. Zła dieta, używki, brak odpowiedniej ilości aktywności fizycznej również ma znaczący wpływ na potencję.

Sposoby na poprawę libido

Ochotę na seks możemy poprawić poprzez zmiany w diecie. Często libido zaburzone jest wtedy, gdy spożywamy wysokoprzetworzone pokarmy. Libido zależne jest również od jakości snu i regeneracji. Kiepska jakość snu będzie wpływać na ograniczenie libido i zaburzenia erekcji. Warto zmienić nawyki żywieniowe, co nie tylko poprawi Twoje zdrowie, ale również wpłynie na popęd seksualny. Regularne uprawianie sportu przekłada się na lepsze samopoczucie i pewność siebie. Aktywność fizyczna jest niezbędna, aby utrzymać dobrze funkcjonujący organizm. Osoby trenujące zazwyczaj mają lepszy seks. Warto również porozmawiać z partnerem o ewentualnych problemach. Szczere relacje znacznie ograniczają stres i wspomagają działanie diety i treningu. W ostateczności można rozważyć dodatkowe leki, które wspomagają potencję jak np. sildenafil.

Jakie suplementy diety na libido i potencję?

Tzw. tabletki na potencję to popularny rodzaj suplementów, wspomagających erekcję. Produkty te mają za zadanie ułatwić transport krwi do członka. Dość często są to substancję z grupy no-boosterów. Produkty na potencje będą znacznie ułatwiać rozszerzenie drobnych naczyń krwionośnych i wypełnienie penisa krwią. Najlepsze suplementy stanowią połączenie ekstraktów roślinnych i aminokwasów jak arginina i cytrulina. Musimy jednak pamiętać, że erekcja uzależniona jest również od dobrej stymulacji przez partnera. Gdy nasz partner nie będzie miał ochoty na seks, to trudno tutaj oczekiwać, aby nasze libido również w pełni funkcjonowało.

Czy suplementy na potencję są bezpieczne?

Suplementy diety na potencję są w pełni zdrowe i bezpieczne. Produkty mają za zadanie zwiększyć ilość tlenku azotu w ciele. Podobne suplementy diety wykorzystują sportowcy przed treningiem, aby zwiększyć efekt pompy mięśniowej. Suplementy na libido bazują zazwyczaj na ekstraktach roślinnych, które uznawane są za naturalne afrodyzjaki. Są to rośliny, które są obecne od wieków w naturalnej medycynie i nie mają nic wspólnego z lekami. Co więcej, działanie tego typu produktów poprawia możliwości wysiłkowe i poprawia samopoczucie. Uznawane są one za adaptogeny. Innymi składnikami są cytrulina, arginina, AAKG.

Najlepsze suplementy na libido i potencję znajdziesz na BodyShock.PRO

O czym należy pamiętać przy wsparciu libido i potencji?

Libido to subiektywne odczucia ochoty na seks. Zaburzenia erekcji można wyleczyć suplementami. Styl życia ma znaczący wpływ na popęd seksualny. Kontroluj swoje hormony.

13/08/2024 Bez kategorii

Powrót do formy po wakacjach – TOP 5 suplementów

Wakacje to czas relaksu, słońca i… nie zawsze zdrowych wyborów. Każdy z nas zna ten moment, gdy po beztroskim urlopie trzeba zmierzyć się z rzeczywistością – a dokładniej mówiąc, ze spodniami, które nagle stały się za ciasne. Jeśli zastanawiasz się, jak szybko wrócić do formy i odzyskać energię po wakacyjnych szaleństwach – jesteś we właściwym […]

Czytaj więcej

tomq.bb