Zdrowie

Zdrowie – lepsza jakość życia

Człowiek to skomplikowana biomaszyna. Prawidłowe funkcjonowanie organizmu związane jest z pracą wielu układów, narządów i tkanek. Ich synergistyczne działanie jest nie lada wyzwaniem.  

Dieta a zdrowie

Jesteś tym, co jesz. Twoje samopoczucie i funkcjonalność organizmu będzie uzależniona od diety, a więc warto zadbać o to, co zjadasz. Im mniej dbasz o jakość posiłków, ich różnorodność i bogactwo substancji odżywczych, tym gorzej funkcjonuje Twoje ciało. Organizm co 120 dni wymienia wszystkie białka ustrojowe, warto więc dostarczać dobrej jakości aminokwasów z białek. Gdy Twoja dieta będzie kiepskiej jakości, a Ty nie dostarczysz optymalnej ilości białek, Twoje ciało będzie pracowało nieprawidłowo. Węglowodany i tłuszcze dbają o Twoje samopoczucie i poziom energii. Zdrowe tłuszcze, to nie tylko dobre źródło energii, to również dobre samopoczucie i lepsza praca mózgu. Twój mózg zbudowany jest głównie z tłuszczu, co jest wskazówką dla Twojej diety. Dostarczaj dobrej jakości tłuszczy, a także kwasów omega 3, co będzie sprzyjało lepszemu samopoczuciu i efektywnej pracy. Dobrej jakości węglowodany  podtrzymują efektywność pracy układu nerwowego i mięśni. Węglowodany są paliwem, które zasila Cię do treningu. 

Produkty wspierające zdrowie

Suplementy diety stojące na straży zdrowia możemy podzielić na takie, które:
  • Chronią stawy,
  • Enzymy trawienne, 
  • Antyoksydanty,
  • Witaminy i minerały,
  • Nootropiki na pamięć, 
  • Oczyszczające i chroniące wątrobę, 
  • Wspomagające sprawność seksualną, 
  • Przeciwdziałające skutkom menopauzy.

Jak stosować suplementy prozdrowotne?

Przede wszystkim powinniśmy kierować się naszymi potrzebami, aby suplementacja miała sens. Oznacza to, że korzystamy z tych produktów, jakich brakuje nam w diecie. Podstawę tworzą suplementy witaminowe i mineralne, które dostarczają wszystkie niezbędne mikroelementy. Ważne jest, abyś dostarczał wysokiej jakości witaminy D3, K2 oraz kwasów tłuszczowych omega 3. Zadbaj o optymalną ilość magnezu, który ukoi Twoje nerwy i będzie wspomagał mózg. 

Najlepsze suplementy wspomagające zdrowie w sklepie BodyShock.PRO

Wysokiej jakości suplementy prozdrowotne  znajdziesz w sklepie BosyShock.PRO
apollon nutrition przedtreningówka furiosa
Boostery Boostery okołotreningowe Boostery przedtreningowe

Apollon Furiosa – przedtreningówka w kapsułkach

Apollon Furiosa — przedtreningówka w kapsułkach Przedtreningówka w kapsułkach Apollon Nutrition Furiosa to uzupełnienie rynku suplementacji, który nieco zaspał jeżeli chodzi o produkty kapsułkowane. Czy Apollon zmusi innych producentów, aby również rozszerzyli swoją ofertę o produkty w kapsach? Czas pokaże.  Przechodząc do konkretów, przyjrzymy się, jaki skład prezentuje przedtreningówka Furiosa.  Furiosa — skład przedtreningówki 1 […]

Czytaj więcej
spalacz tłuszczu i przedtreningówka
Boostery Boostery przedtreningowe Hardcorowe przedtreningówki

Przedtreningówka Crack DMAA i spalacz tłuszczu Redline X – wielki powrót

Czytaj więcej
afterdark
Boostery Boostery testosteronu Na masę Prohormony

Nowości od Afterdark – turkesteron, laksogenina, epi

Czytaj więcej
mimikery insuliny wrażliwość insulinowa sklep bodyshock.pro
Mimikery insuliny Odchudzanie

Jak nie przytyć w święta? Wykorzystaj suplementy diety!

Czytaj więcej
Boostery GH Boostery nootropowe Boostery okołotreningowe

Jaki suplement diety kupić na prezent pod choinkę?

Czytaj więcej
boostery testosteronu ranking 2022
Boostery Boostery testosteronu PCT Zdrowie

Boostery testosteronu – ranking 2022

Czytaj więcej
red alert przedtreningówka spalacz tłuszczu red inferno
Boostery Boostery przedtreningowe Hardcorowe przedtreningówki Mocne spalacze

Nowości od Hero Nutrition – spalacz tłuszczu Red Inferno i przedtreningówka Red Alert

Czytaj więcej