tomq.bb HYDOKSYPROLINA to aminokwas, który jest wytwarzany w organizmie człowieka poprzez proces hydrolizy kolagenu. Hydroksyprolina ma kluczowe znaczenie dla utrzymania struktury i elastyczności tkanki łącznej, w tym mięśni, ścięgien i stawów. Dla sportowców, hydroksyprolina może być ważna ze względu na jej wpływ na kondycję i zdrowie tkanek łącznych. Pomaga w zapobieganiu kontuzjom oraz przyspieszeniu procesu rekonwalescencji po urazach. Duża ilość hydroksyproliny znajduje się w białkach tzw. wołowych. Niestety zbyt duża ilość hydroksyproliny w odzywce białkowej jest sygnałem, że do jej użycia wykorzystano mniej wartościowe białka kolagenowe.
Dawkowanie: 5 g na dzień.