tomq.bb LIŚĆ ROZMARYNU to popularna roślina zielarska, która od wieków była wykorzystywana do celów leczniczych i kulinarnych. W suplementacji diety stosuje się olejek eteryczny pozyskiwany z liści i kwiatów rośliny. Liść rozmarynu ma właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwutleniające. Może pomóc w poprawie funkcji układu trawiennego, zmniejszeniu stresu oksydacyjnego w organizmie oraz wzmocnieniu układu odpornościowego. Rozmaryn jest również uważany za naturalny środek poprawiający pamięć i koncentrację.
Dawkowanie: zależy od konkretnego produktu i zaleceń producenta. Zwykle zaleca się przyjmowanie 1-2 kropli olejku eterycznego dziennie.