tomq.bb ANABOLIK – pojęcie anaboliku odnosi się do substancji, które wykazują działanie anaboliczne. Jest to proces przeciwstawny do katabolizmu, czyli procesu rozpadu np. tkanki mięśniowej, czy też substratów energetycznych. Oznacza to, że nasilają one proces syntezy białek mięśniowych, prowadzą do zwiększenia magazynowania substratów energetycznych, jak glikogenu czy fosforanu kreatyny, czy też zwiększenie objętości komórkowej poprzez nasiloną kompensację wody. Przykładowy anabolik to np. kreatyna, glicerol, eaa, prohormony, sarm, czy środki farmakologiczne, jak testosteron, insulina, hormon wzrostu. Ich działanie w sposób bezpośredni stymuluje przemiany białkowe. Dąży do powiększenia komórek mięśniowych, czy też zmiany w ilości włókien mięśniowych, określane mianem hiperplazji.
Dawkowanie: w zależności od substancji czynnej.