tomq.bb KELP inaczej zwany wodorostem wrzosowym, to rodzaj brunatnej algi, który występuje w wodach morskich. Jest bogatym źródłem wielu cennych składników odżywczych, w tym jodu, potasu, żelaza, witaminy C i B oraz antyoksydantów. Roślina ma wiele korzyści dla zdrowia i jest szczególnie ważny dla sportowców, którzy potrzebują skutecznych metod na poprawę wydajności fizycznej. Jod, który jest głównym składnikiem kelpu, pomaga regulować pracę tarczycy, która ma wpływ na metabolizm i wydajność fizyczną. Kelp może również pomóc w regulacji poziomu cukru we krwi, co może poprawić wytrzymałość podczas treningu.
Kelp jest również bogaty w chlorofil, co może pomóc w oczyszczaniu organizmu z toksyn, zwiększeniu poziomu energii i poprawie wyglądu skóry. Ponadto zawiera naturalne antyoksydanty, które mogą pomóc w zwalczaniu stresu oksydacyjnego, które jest związane z przyspieszeniem procesu starzenia.
Dawkowanie: 150-200 mg dziennie.