tomq.bb GLICERYNA jest ciekłym alkoholem polihydroksylowym, który pochodzi z tłuszczów roślinnych lub zwierzęcych. Służy jako substancja wiążąca w wielu produktach kosmetycznych, lekach i środkach spożywczych. Jest to bezbarwny płyn o słodkim smaku i przyjemnej woni. Gliceryna ma silne właściwości nawilżające, dlatego często stosuje się ją do nawilżania skóry i w celu poprawienia jej elastyczności. Może również pomagać chronić skórę przed utratą wilgoci oraz uelastycznia. W suplementacji sportowej wykorzystywana jest jako booster przedtreningowy. Jej działanie zwiększa ilość wody w komórce mięśniowej i daje uczucie silnej pompy mięśniowej.
Dawkowanie: 1-5 gramów przed treningowo.