tomq.bb WYCIĄG Z IMBIRU to roślina, która od wieków jest wykorzystywana w medycynie naturalnej. Ekstrakt z imbiru to skoncentrowana esencja tej rośliny, zawierająca wszystkie jej korzystne składniki. Jest bogaty w gingerole, związki o silnym działaniu przeciwzapalnym i antyoksydacyjnym.
Jak działa?
Gingerole, główny składnik aktywny w imbirze, mają silne działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe. Pomagają w redukcji bólu mięśniowego, co jest nieocenione po intensywnym treningu. Ale to nie koniec! Imbir działa również na układ odpornościowy, wzmacniając go i chroniąc przed chorobami.
Dla sportowców ważna jest również właściwość imbiru zwiększająca przyswajalność i absorpcję składników odżywczych, co oznacza, że organizm może efektywniej wykorzystać dostarczone mu białko, węglowodany i tłuszcze.
Wyciąg z imbiru dla sportowców
W kontekście sportu, wyciąg z imbiru może przynieść wiele korzyści. Działa przeciwzapalnie, co pomaga zmniejszyć opuchliznę i ból po intensywnych treningach. Poprawia też przyswajalność składników odżywczych, co przekłada się na lepsze rezultaty treningowe.
Dodatkowo, imbir może przeciwdziałać utracie apetytu, co często zdarza się podczas intensywnych okresów treningowych. Dzięki temu, sportowcy mogą łatwiej zaspokoić swoje potrzeby energetyczne i odżywcze.
Dawkowanie: od 1 do 3 gramów dziennie.