tomq.bb WYCIĄG Z CZERWONEJ KONICZYNY znana również jako Trifolium pratense, to roślina, która od wieków jest stosowana w tradycyjnej medycynie. Ekstrakt z czerwonej koniczyny, dostępny w postaci suplementu, może przynieść wiele korzyści dla zdrowia.
Czym jest ekstrakt z czerwonej koniczyny?
Ekstrakt z czerwonej koniczyny to skoncentrowany suplement, który zawiera wszystkie kluczowe składniki odżywcze czerwonej koniczyny. Jest szczególnie bogaty w izoflawony, grupę fitoestrogenów, które są uważane za główny czynnik wpływający na właściwości zdrowotne tej rośliny.
Jak działa ekstrakt z czerwonej koniczyny?
Ekstrakt z czerwonej koniczyny ma wiele potencjalnych korzyści zdrowotnych. Najczęściej jest stosowany jako wsparcie dla kobiet w okresie menopauzy, ponieważ izoflawony mogą pomóc złagodzić objawy związane z menopauzą, takie jak uderzenia gorąca.
Badania sugerują również, że czerwona koniczyna może wspomagać zdrowie serca poprzez poprawę profilu lipidowego i zmniejszanie ryzyka miażdżycy. Może również pomagać w utrzymaniu zdrowych kości.
Znaczenie ekstraktu z czerwonej koniczyny dla sportowców
Chociaż ekstrakt z czerwonej koniczyny nie jest zazwyczaj skierowany bezpośrednio do sportowców, jego korzyści zdrowotne mogą być cenne dla osób aktywnych fizycznie. Wsparcie zdrowia serca i kości jest ważne dla ogólnego zdrowia i zdolności do utrzymania regularnej aktywności fizycznej.
Dawkowanie: 500-800 mg dziennie.