GRANAT to suplement diety, który jest wytwarzany z owoców granatu. Często sprzedawany jako koncentrat lub gotowy do spożycia sok.
Sok z granatu działa poprzez wprowadzenie do organizmu antyoksydantów, takich jak polifenole, które mogą pomagać w ochronie przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki. Ponadto sok z granatu może mieć korzystne działanie na układ sercowo-naczyniowy, zdrowie jelit i zdrowie skóry. Silne działanie przeciwzapalne granata pozwala również na ograniczenie np. powstawania nowotworów prostaty. Wielu sportowców wykorzystuje sok z granata, jako element wsparcie wytrzymałościowego i wydolnościowego dla mięśni.
Dawkowanie: 100-500 ml dziennie.