MANGAN

MANGAN to pierwiastek chemiczny, który jest ważnym składnikiem odżywczym dla organizmu. Mangan jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania wielu enzymów, które regulują metabolizm i procesy metaboliczne w organizmie. Korzyści zdrowotne związane z manganem to m.in.: Wspomaganie produkcji energii z pożywienia. Poprawa wydolności fizycznej i funkcjonowania mięśni. Wspomaganie układu kostnego i poprawa mineralizacji kości.  Wspomaganie układu odpornościowego i antyoksydacyjnego.

Dawkowanie: od 1,8 do 2,3 mg dziennie.