tomq.bb MNISZEK POSPOLITY – korzeń mniszka pospolitego, znany również jako taraxacum officinale lub taraxol, jest popularnym środkiem ziołowym. Można w nim znaleźć karotenoidy, flawonoidy, kwasy fenolowe, triterpeny, seskwiterpeny, kumaryny, sole mineralne i wiele innych związków. MNISZEK POSPOLITY działa diuretycznie, eliminuje nagromadzona wodę i obrzęki. Związki chemiczne znajdujące się w tej roślinie zostały powiązane z wieloma korzyściami zdrowotnymi, w tym z poprawą wrażliwości tkanek na insulinę, jak i poprawa pracy układu pokarmowego.
Korzeń mniszka lekarskiego jest popularnym produktem do redukcji wagi wykorzystywanym ze względu na zdolność do zmniejszania wody podskórnej. W suplementacji sportowej zazwyczaj jest składnikiem preparatów o działaniu odchudzającym.
Dawkowanie: 500-1000 mg dziennie.