tomq.bb WYCIĄG ROŚLINNY – EKSTRAKT SUCHY Z NASION Z KOZIERADKI znane również jako fenugreek, są bogatym źródłem wielu składników odżywczych i od dawna są stosowane w tradycyjnej medycynie. Ekstrakt suchy z nasion kozieradki, dostępny w postaci suplementu, jest łatwy do spożycia i może przynieść wiele korzyści dla zdrowia.
Czym jest ekstrakt suchy z nasion kozieradki?
Ekstrakt suchy z nasion kozieradki to skoncentrowany suplement, który zawiera wszystkie kluczowe składniki odżywcze nasion kozieradki. Zawiera saponiny steroidowe, które uważa się za główny czynnik wpływający na właściwości zdrowotne kozieradki.
Jak działa ekstrakt z nasion kozieradki?
Ekstrakt suchy z nasion kozieradki ma wiele potencjalnych korzyści zdrowotnych. Tradycyjnie, kozieradka była stosowana do łagodzenia dolegliwości żołądkowych, poprawy trawienia i wzmacniania odporności. Dodatkowo, niektóre badania sugerują, że kozieradka może pomóc w kontroli poziomu cukru we krwi oraz wspierać produkcję mleka u karmiących matek.
W kontekście fitnessu i kulturystyki, kozieradka stosuje się ze względu na działanie anaboliczne. Badania sugerują, że może ona przyczyniać się do zwiększenia masy mięśniowej i poprawy wydajności treningowej.
Znaczenie ekstraktu z nasion kozieradki dla sportowców
Dla sportowców, ekstrakt suchy z nasion kozieradki może stanowić cenne uzupełnienie diety. Może pomóc w zwiększeniu masy mięśniowej, poprawie wydolności i ogólnej wydajności treningowej. Dodatkowo potencjalne właściwości wspomagające trawienie i kontrolę poziomu cukru we krwi mogą przynieść korzyści dla ogólnego zdrowia i samopoczucia sportowca.
Dawkowanie: zalać 1 lub 2 łyżeczki nasion i pozostawić do ostygnięcia (30 minut).