tomq.bb WPI izolat białka serwatkowego to forma białka serwatkowego, która została dodatkowo przetworzona, aby usunąć większość tłuszczu i laktozy. Dzięki temu, izolat białka serwatkowego ma wyższą koncentrację czystego białka w porównaniu do WPC (koncentratu) – zwykle ponad 90% na porcję.
Jak działa WPI?
Podobnie jak WPC i WPH, WPI dostarcza organizmowi niezbędne aminokwasy, które wspomagają regenerację i wzrost mięśni. Dzięki wyższemu stężeniu białka i niskiej zawartości tłuszczu i laktozy, WPI jest łatwo przyswajalne. Może być lepszym wyborem dla osób z nietolerancją laktozy lub tych, którzy starają się ograniczyć spożycie tłuszczu.
Znaczenie WPI dla sportowców
WPI, ze względu na wysoką koncentrację białka i niską zawartość tłuszczu i laktozy, jest idealnym wyborem dla sportowców, którzy chcą maksymalizować spożycie białka, a jednocześnie kontrolować spożycie tłuszczu i węglowodanów. Jest to szczególnie ważne dla sportowców uprawiających dyscypliny, które wymagają utrzymania niskiego poziomu tkanki tłuszczowej, jak kulturystyka.
Dawkowanie: wg braków dietetycznych.