tomq.bb WODOROASPARAGINIAN POTASU (PÓŁWODNY) to organiczny związek chemiczny, który łączy potas z kwasem asparaginowym. Jako suplement diety, wodoroasparaginian potasu (półwodny) oferuje szereg korzyści zdrowotnych związanych z obecnością potasu w organizmie. W niniejszym artykule przyjrzymy się właściwościom tego związku, jego zastosowaniu oraz korzyściom dla zdrowia.
Właściwości wodoroasparaginianu potasu
Wodoroasparaginian potasu charakteryzuje się wysoką biodostępnością, co oznacza, że jest łatwo przyswajalny przez organizm. Dzięki temu, suplementacja tym związkiem może być skutecznym sposobem na uzupełnienie niedoborów potasu oraz wykorzystanie jego korzystnych właściwości zdrowotnych.
Główne korzyści dla zdrowia
Zdrowy układ sercowo-naczyniowy: Potas wpływa na prawidłowe funkcjonowanie serca, regulując rytm serca i ciśnienie krwi. Pomaga również w utrzymaniu elastyczności naczyń krwionośnych.
Prawidłowe funkcjonowanie mięśni: Potas odgrywa kluczową rolę w procesie skurczu i rozkurczu mięśni, wpływając na ich prawidłowe funkcjonowanie oraz regenerację po wysiłku fizycznym.
Zdrowy układ nerwowy: Potas jest niezbędny dla przewodnictwa nerwowego oraz produkcji neuroprzekaźników, wpływając na prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego.
Regulacja równowagi płynów i elektrolitów: Potas jest ważnym elektrolitem, który uczestniczy w utrzymaniu równowagi płynów i elektrolitów w organizmie, co jest niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania komórek.
Dawkowanie: dla dorosłych mężczyzn wynosi 3 400 mg, natomiast dla dorosłych kobiet – 2 600 mg.