tomq.bb SPROSZKOWANY KORZEŃ MARSHMALLOW czyli korzeń prawoślazu lekarskiego (Althaea officinalis), to produkt otrzymywany z korzeni tego zioła. Po odpowiednim wysuszeniu i zmieleniu, korzeń marshmallow jest przekształcany w proszek, który może być używany jako suplement diety lub składnik preparatów ziołowych.
Korzeń marshmallow jest bogaty w śluz, polisacharydy, flawonoidy oraz garbniki, dzięki czemu wykazuje właściwości lecznicze. Główne działanie korzenia marshmallow to działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe oraz łagodzące podrażnienia. Tradycyjnie jest stosowany w problemach z układem pokarmowym, oddechowym oraz moczowym.
W kontekście aktywności fizycznej, korzeń marshmallow może mieć następujące potencjalne korzyści:
- Wspieranie regeneracji organizmu. Dzięki właściwościom przeciwzapalnym, korzeń marshmallow może przyczynić się do łagodzenia bólu mięśniowego, przyspieszając regenerację po intensywnym wysiłku fizycznym.
- Wspomaganie układu oddechowego. Korzeń marshmallow może łagodzić podrażnienia błony śluzowej dróg oddechowych oraz przyspieszać wydalanie śluzu. Może być to korzystne dla osób uprawiających sport, zwłaszcza w przypadku infekcji dróg oddechowych.
Dawkowanie: od 1 do 2 łyżeczek proszku na dzień.