tomq.bb RÓŻENIEC GÓRSKI to roślina z rodziny skalnicowatych, która rośnie na chłodnych, wysokogórskich obszarach Europy, Azji i Ameryki Północnej. Od wieków była stosowana w medycynie tradycyjnej. Szczególnie ceniona w krajach skandynawskich, Rosji i Chinach, ze względu na swoje adaptogenne i inne właściwości prozdrowotne.
Różeniec górski jest znanym adaptogenem. Pomaga organizmowi w radzeniu sobie ze stresem oraz zwiększa ogólną wytrzymałość i odporność na czynniki szkodliwe. Badania sugerują, że różeniec może poprawiać funkcje poznawcze, takie jak koncentracja, pamięć czy zdolność uczenia się, zwłaszcza w sytuacjach stresowych. Różeniec górski może pomóc w łagodzeniu objawów depresji, lęku i zmęczenia emocjonalnego, co może być korzystne dla ogólnego samopoczucia. Wykazuje działanie immunomodulacyjne, co może być korzystne dla funkcjonowania układu odpornościowego.
Różeniec może być stosowany jako suplement diety. Wspiera organizm w radzeniu sobie ze stresem, poprawę funkcji poznawczych oraz wzmocnienie układu odpornościowego. Ze względu na swoje adaptogenne właściwości, może być szczególnie korzystny dla osób narażonych na długotrwały stres czy intensywne wysiłki umysłowe i fizyczne.
Dawkowanie: od 200 do 600 mg dziennie.