POLIDEKSTROZA

POLIDEKSTROZA to złożony węglowodan zbudowany z glukozy. Jest to polimer, co oznacza, że składa się z wielu cząsteczek glukozy połączonych ze sobą. Dzięki takiemu składowi jest w stanie zapewnić organizmowi energię w krótkim czasie. Polimer działa jako szybkie źródło energii dla organizmu. W przeciwieństwie do innych węglowodanów, polidekstroza jest w stanie szybko przejść przez układ trawienny i trafić do krwiobiegu, dostarczając organizmowi energii. Dzięki temu jest skutecznym sposobem na uzupełnienie zapasów energii w czasie intensywnego wysiłku. Substancja jest szczególnie ważna dla sportowców, którzy potrzebują dużych ilości energii w krótkim czasie. Dzięki temu suplementowi organizm jest w stanie szybciej uzupełnić zużyte zapasy energii, co pozwala na dłuższy i bardziej intensywny trening. Polidekstroza jest szczególnie przydatna w sporcie siłowym, gdzie ważna jest szybkość i siła.

Dawkowanie: około 10-30 g przed i po treningu.