tomq.bb PIROGRONIAN KREATYNY – to hybrydowa cząsteczka, która łączy pirogronian i kreatynę, dając związek o szerokim zakresie działania i dobrej rozpuszczalności. Przyjmowanie dodatkowo kwasu pirogronowego w postaci suplementu może być bardzo przydatne dla sportowców. Ten ketokwas odgrywa kluczową rolę w przemianach energetycznych zachodzących w organizmie. Wewnątrzkomórkowy poziom kwasu wpływa na zdolności wysiłkowe. Istnieją pewne dowody na to, że suplementacja preparatami zawierającymi pirogronian może przyspieszyć proces utraty tłuszczu. Adenozynotrifosforan (ATP) jest podstawowym wewnątrzkomórkowym transporterem energii, a kreatyna (a właściwie fosfokreatyna) odgrywa rolę w „odtwarzaniu” ATP. Ponadto kreatyna zwiększa nawodnienie komórek i może zwiększać zapasy glikogenu w mięśniach szkieletowych.
Pirogronian kreatyny jest przydatny zarówno jako suplement diety, jak i składnik wspomagający aktywność fizyczną i jest zalecany osobom aktywnym fizycznie, zwłaszcza sportowcom siłowym i wytrzymałościowym. Może być szczególnie pomocny w odchudzaniu. Stosowany często i w odpowiednich dawkach gwarantuje szybki wzrost siły i wzmożoną regenerację, a w połączeniu ze zdrową dietą może przynieść gwałtowny przyrost masy mięśniowej i poprawę składu ciała.
Dawkowanie: 3 gramy dziennie.