OMEGA 9

OMEGA 9 to rodzaj jednonienasyconych kwasów tłuszczowych, które są ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Najbardziej znany kwas omega-9 to kwas oleinowy. Omega-9 pomaga w utrzymaniu zdrowego poziomu cholesterolu, obniżając poziom „złego” cholesterolu LDL, a zwiększając poziom „dobrego” cholesterolu HDL. Omega może wpływać na kontrolę poziomu cukru we krwi, co może być korzystne dla osób z cukrzycą typu 2. Omega-9 może pomóc w redukcji stanów zapalnych, co jest korzystne dla ogólnego zdrowia i funkcjonowania organizmu.

Dawkowanie: brak zaleceń