tomq.bb OLEJ Z OGÓRECZNIKA to olej roślinny pozyskiwany z nasion ogórecznika, rośliny z rodziny ogórecznikowatych. Olej jest bogaty w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, w tym kwas gamma-linolenowy (GLA), który jest jednym z omega-6 kwasów tłuszczowych. GLA jest prekursorem dla prostaglandyn, które są naturalnymi związkami o działaniu przeciwzapalnym. Może to pomóc w redukcji stanów zapalnych w organizmie. Olej może poprawiać elastyczność i nawilżenie skóry, zmniejszać suchość oraz łagodzić objawy schorzeń takich jak egzema czy łuszczyca. GLA może wpływać na funkcjonowanie błon komórkowych neuronów, co jest istotne dla prawidłowego przekazywania impulsów nerwowych.
Dawkowanie: zwykle zaleca się stosowanie dawek w granicach 500-1300 mg GLA dziennie, co odpowiada około 2-4 g oleju z ogórecznika.