N-ACETYL-L-GLUTAMINA (NAG) to forma aminokwasu L-glutaminy, która jest łatwiej przyswajalna przez organizm. NAG działa jako prekursor glutationu, który jest naturalnym przeciwutleniaczem w organizmie. Glutation może pomóc w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym, a także wpłynąć na regenerację mięśni i układu immunologicznego. NAG może mieć również potencjalne korzyści dla układu pokarmowego. Ponieważ działa jako źródło energii dla komórek jelitowych, co może wpłynąć na regenerację błony śluzowej jelit oraz zmniejszenie stanów zapalnych. Co więcej, NAG może również wpłynąć na zwiększenie produkcji hormonu wzrostu, co może być korzystne dla sportowców, którzy chcą zwiększyć swoją masę mięśniową i siłę.
Dawkowanie: od 2 do 10 g dziennie.