tomq.bb MIEDŹ to pierwiastek chemiczny z grupy metali przejściowych, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jest to mikroelement, co oznacza, że organizm potrzebuje go tylko w niewielkich ilościach, ale jest on niezbędny do zachowania zdrowia. Pełni wiele ważnych funkcji w organizmie. Jest niezbędna do produkcji hemoglobiny – białka transportującego tlen we krwi, oraz do utrzymania prawidłowego poziomu cholesterolu i glukozy we krwi. Miedź jest również ważna dla produkcji kolagenu – białka, które stanowi podstawowy składnik skóry, kości, chrząstek i naczyń krwionośnych. Ponadto miedź jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, w tym do syntezy neurotransmiterów, takich jak adrenalina i noradrenalina. Pierwiastek pełni również rolę w układzie odpornościowym, ponieważ pomaga w produkcji białek, które zwalczają infekcje.
Dawkowanie: od 1 do 1,5 mg dziennie.