tomq.bb METYLOSULFONYLOMETAN (MSM) to związek organiczny zawierający siarkę, który występuje naturalnie w niektórych pokarmach, w tym w mięsie, roślinach i morskich organizmach. MSM jest również dostępny w postaci suplementów diety. MSM pełni wiele ważnych funkcji w organizmie, w tym jest składnikiem białek, enzymów i innych związków chemicznych. Jedną z ważniejszych funkcji MSM jest dostarczanie siarki. Jest ona niezbędna do wielu procesów metabolicznych, w tym do syntezy kolagenu, keratyny i glutationu. Glutation to ważny przeciwutleniacz, który pomaga w ochronie komórek przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki. MSM jest stosowany w medycynie alternatywnej jako suplement diety w celu łagodzenia bólu stawów i mięśni. Zmniejsza stany zapalne, poprawia zdrowie skóry i włosów oraz wzmocnia odporność organizmu. W suplementach diety zazwyczaj występuje jako dodatek do produktów na stawy.
Dawkowanie: od 500 do 3000 mg dziennie.