L-TYROZYNA jest aminokwasem, który jest ważnym składnikiem białka w organizmie. Jest to aminokwas endogenny, co oznacza, że nasze ciało może go syntetyzować samodzielnie. W kontekście sportowców, l-tyrozyna może pomóc w poprawie koncentracji, redukcji zmęczenia i poprawie wydolności umysłowej. Badania wykazały, że suplementacja l-tyrozyne może pomóc w redukcji stresu, zwiększeniu skupienia i koncentracji. Jej działanie może także poprawić pamięć i funkcję poznawcze. L-tyrozyna jest często łączona z kofeiną i innymi substancjami stymulującymi, ponieważ te składniki są uważane za synergistyczne w działaniu i mogą poprawić wydajność umysłową i fizyczną. W suplementach diety jest często dodatkiem w produktach przedtreningowych i spalaczach tłuszczu.
Dawkowanie: od 500 do 2000 mg na dzień.