tomq.bb L-LIZYNA HCL to aminokwas egzogenny, czyli organizm nie jest w stanie go samodzielnie syntetyzować i musi otrzymywać go z pożywienia lub suplementacji. Jest to ważny aminokwas, który bierze udział w wielu procesach metabolicznych, w tym w syntezie białek i produkcji hormonów i enzymów. W kontekście treningu siłowego i wytrzymałościowego, L-lizyna może wpłynąć na poprawę regeneracji mięśni po treningu, ponieważ jest ważnym składnikiem białka mięśniowego. L-lizyna może także pomóc w zwiększeniu wytrzymałości organizmu, poprzez poprawę wchłaniania wapnia i utrzymanie prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Aminokwas często występuje w mieszankach typu AOL, które są boosterem hormonu wzrostu.
Dawkowanie: 1-2 gramów dziennie