L-CYSTEINA HCL to aminokwas siarkowy, który jest wytwarzany naturalnie przez organizm ludzki. Znajduje się w wielu produktach spożywczych, takich jak mięso, jaja czy nabiał. Stosowany jest także jako suplement diety, głównie ze względu na swoje właściwości antyoksydacyjne. L-cysteina hcl jest prekursorem glutationu, ważnego antyoksydantu, który pomaga w ochronie komórek przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki. L-cysteina może także pomóc w oczyszczaniu organizmu z toksyn i szkodliwych substancji, takich jak alkohol czy dym papierosowy. W kontekście treningu siłowego i wytrzymałościowego, L-cysteina może pomóc w poprawie regeneracji mięśni po intensywnych treningach. Ponieważ przyspiesza usuwanie szkodliwych związków azotowych, które powstają podczas treningu. Może również wpłynąć na zwiększenie wydolności organizmu poprzez zwiększenie produkcji glutationu, który chroni komórki mięśniowe przed uszkodzeniami.
Dawkowanie: 500-1000 mg dziennie