tomq.bb KWIAT BZU CZARNEGO jest rośliną znaną z licznych właściwości leczniczych. Zawiera dużo flawonoidów, antocyjanów, witamin i składników mineralnych, które wpływają korzystnie na zdrowie człowieka. Kwiaty czarnego bzu działają przede wszystkim przeciwzapalnie i przeciwwirusowo. Wspomagają również układ odpornościowy, co jest szczególnie ważne dla osób trenujących, ponieważ intensywny trening może osłabić naturalną odporność organizmu. Kwiaty czarnego bzu pobudzają produkcję cytokin, które stymulują działanie białych krwinek i zwiększają odporność organizmu na choroby.
Dawkowanie: 1 łyżkę (3,0 g) kwiatu bzu czarnego zalać 1 szklanką (200 ml) wrzącej wody, naparzać pod przykryciem 5-10 minut.