tomq.bb KWAS PALMITYNOWY to nasycony kwas tłuszczowy, który jest jednym z podstawowych składników tłuszczów zwierzęcych i roślinnych. Kwas palmitynowy pełni wiele ważnych funkcji w organizmie, w tym jest źródłem energii dla mięśni, wpływa na przyswajanie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, wpływa na syntezę hormonów, a także na strukturę i funkcję błon komórkowych. W kontekście treningu i zdrowia, kwas palmitynowy może przyczynić się do zwiększenia wydolności fizycznej i poprawy budowy mięśni. Ponadto kwas palmitynowy może wpływać na zwiększenie wydzielania hormonów wzrostu, co sprzyja wzrostowi mięśni.
Dawkowanie: 300-400 mg dziennie.