tomq.bb KWAS P-AMINOBENZOASOWY PABA. Jest to organiczny związek chemiczny, który naturalnie występuje w pożywieniu, takim jak mięso, ryby, jaja i orzechy. Ma wiele funkcji w organizmie, w tym wpływa na syntezę kwasu foliowego, który jest niezbędny dla produkcji czerwonych krwinek oraz zdrowia skóry, włosów i paznokci. PABA może również działać jako przeciwutleniacz, pomagając chronić organizm przed szkodliwymi wolnymi rodnikami. Podobno może również poprawić wydajność sportową, ale brakuje solidnych badań, które potwierdzają tę tezę. Niektóre źródła sugerują, że PABA może zwiększać wytrzymałość i poprawiać przepływ krwi do mięśni. Jednakże konieczne są dalsze badania, aby potwierdzić te korzyści.
Dawkowanie: od 30 do 100 mg dziennie.