tomq.bb KWAS ASPARAGINOWY jest niezbędnym aminokwasem, który pełni funkcję neuroprzekaźnika w układzie nerwowym. Jest to również jedna z aminokwasów budujących białka w organizmie. W diecie sportowców, kwas asparaginowy może być stosowany jako suplement diety. Wpływa na wiele procesów metabolicznych i może mieć korzystny wpływ na organizm osoby trenującej. Jeden z możliwych korzystnych wpływów kwasu asparaginowego na organizm sportowca to zmniejszenie zmęczenia mięśni i zwiększenie wydajności fizycznej. Badania sugerują, że DAA może wpływać na zwiększenie stężenia kreatyny w mięśniach, co może zwiększyć wydajność podczas krótkotrwałych, intensywnych wysiłków fizycznych. Ponadto może wpłynąć na poprawę funkcji układu odpornościowego i przeciwdziałanie stresowi oksydacyjnemu.
Dawkowanie: od 1 do 3 g dziennie