tomq.bb KUDZU znane także jako Pueraria lobata, to gatunek rośliny pochodzący z Chin i Japonii, który jest popularny w medycynie chińskiej i japońskiej. Roślina ta jest stosowana w różnych preparatach ziołowych, a także jako składnik suplementów diety. Roślina zawiera izoflawony, zwłaszcza izoflawon mniej, który ma właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne. Izoflawony te mają zdolność do wpływania na metabolizm estrogenów w organizmie, co może być korzystne dla zdrowia kobiet.
Kudzu jest badane pod kątem jego potencjalnych właściwości wspierających organizm osoby trenującej. Niektóre badania sugerują, że może pomóc w zmniejszeniu bólu mięśniowego po intensywnym treningu oraz w poprawie regeneracji mięśni. Kudzu jest stosowany w suplementach diety jako składnik wspomagający organizm w trakcie treningu.
Dawkowanie: 500-1000 mg na porcję.