tomq.bb JABŁCZAN GLUTAMINY to forma glutaminy, aminokwasu występującego naturalnie w organizmie. Jest to popularny suplement diety stosowany przez sportowców, szczególnie w dyscyplinach wymagających intensywnej aktywności. Stosuje się go w sportach, takich jak kulturystyka, podnoszenie ciężarów czy bieganie. Glutamina jest ważnym aminokwasem budulcowym dla białek mięśniowych, co oznacza, że jest niezbędna do prawidłowego wzrostu i naprawy mięśni. Suplementacja jabłczanem glutaminy może pomóc w zwiększeniu poziomu glutaminy w organizmie. Może przyczynić się do poprawy wydolności fizycznej, redukcji katabolizmu mięśniowego oraz przyspieszenia regeneracji mięśni po treningu. Jabłczan glutaminy zawiera również kwas jabłkowy, który może wpłynąć na szybsze wchłanianie i transport glutaminy do mięśni. Działanie to przyspiesza regenerację mięśni oraz zwiększa wytrzymałość podczas treningu.
Dawkowanie: 5-10g jabłczanu glutaminy dziennie