tomq.bb IMBIR to korzeń rośliny z rodziny imbirowatych, stosowany w kuchni i medycynie naturalnej. Zawiera składniki aktywne, takie jak gingerole i shogaole, które wykazują właściwości przeciwzapalne, przeciwbólowe i przeciwwymiotne. Dla sportowców może być korzystny ze względu na jego właściwości przeciwzapalne, które mogą pomóc w zmniejszeniu bólu mięśni i stawów oraz poprawić regenerację organizmu po intensywnym treningu. Korzeń może również pomóc w redukcji objawów choroby lokomocyjnej. Imbir działa na organizm poprzez zmniejszenie stanu zapalnego i zwiększenie krążenia krwi. Może również wpływać na metabolizm glukozy i tłuszczów oraz poprawiać funkcje układu trawiennego. Często spotykany jest jako element spalaczy tłuszczu.
Dawkowanie: 400-1200 mg na dzień.