tomq.bb HUMULUS LUPULUS to roślina z rodziny konopiowatych, powszechnie znana jako chmiel. Chmiel stosuje się w przemyśle piwowarskim do nadawania piwu charakterystycznego smaku i aromatu. W medycynie naturalnej funkcjonuje jako środek uspokajający, przeciwzapalny i antybakteryjny. Chmiel może mieć korzyści dla sportowców poprzez zmniejszenie stanów zapalnych, co może przyspieszyć regenerację mięśni po intensywnym treningu. Często stanowi składnik suplementów na sen, aby przyspieszyć zasypianie. Wspomaga też głębokość snu, co przekłada się na lepszą regenerację. Chmiel może być również stosowany przez osoby obciążone mocnym stresem, pracujące umysłowo, jako naturalny sposób na relaksację.
Dawkowanie: 50-100 mg ekstraktu na porcję