tomq.bb GUMA GUAR to suplement diety pochodzenia roślinnego, wytwarzana z nasion rośliny guar. W sporcie jest używana jako środek zwiększający objętość płynów w układzie pokarmowym. Może pomagać w poprawie wytrzymałości i hydrolizie tłuszczów. Głownie produkt stosuje się w formie zagęstnika. Nadaje on produktom spożywczym określonych właściwości fizycznych. Korzyści z jej stosowania w sporcie obejmują: Poprawę wytrzymałości; Usprawnienie trawienia; Zwiększenie podaży błonnika.
Dawkowanie: około 1-2 gramów guma guar na 10-20 ml wody.