tomq.bb CYTRYNIAN TRI SODU to związek chemiczny, który jest używany w wielu dziedzinach, w tym w medycynie, przemyśle spożywczym i farmaceutycznym. W sporcie natomiast jest wykorzystywany jako suplement diety. Tri sodium citrate składa się z kwasu cytrynowego. Jest on naturalnym kwasem występującym w owocach cytrusowych, takich jak cytryny i pomarańcze. Kwas ten działa jako regulator pH, co oznacza, że pomaga utrzymać odpowiedni poziom kwasowości w organizmie. Jest również skutecznym antykoagulantem, co oznacza, że zapobiega krzepnięciu krwi.
W sporcie tri sodium citrate jest wykorzystywany do poprawy wydolności fizycznej. Pozwala na utrzymanie odpowiedniego poziomu pH w mięśniach podczas intensywnych treningów. Dzięki temu sportowcy mogą dłużej wytrzymać wysiłek fizyczny i szybciej się regenerować po treningu.
Dawkowanie: 1-3 gramów dziennie.