tomq.bb CYSTEINA – jest aminokwasem, który zawiera siarkę i jest jednym z aminokwasów endogennych (aminokwasów, które organizm może sam wytwarzać). Ze względu na swoją unikalną strukturę molekularną, aminokwas ten jest bardzo reaktywny. Może wiązać wiele różnych niebezpiecznych substancji chemicznych, co czyni go użytecznym w procedurach detoksykacji. L-cysteina bierze udział w produkcji glutationu, silnego wewnętrznego antyoksydantu. Odgrywa również rolę w produkcji białek, enzymów i koenzymów.
Pokarmy wysokobiałkowe, takie jak koncentraty i izolaty białek serwatkowych, a także preparaty aminokwasowe, są doskonałymi źródłami cysteiny. Monopreparaty l-cysteiny są rzadko spotykane jako monopreparaty. Szybciej znajdziemy wersję acetylowana suplementu w postaci acetyl-l-cysteiny.
Dawkowanie: 500 mg dziennie.