tomq.bb BUCHU – buchu brzozowe, Agathosma betulina, roślina pochodząca z górskich obszarów Afryki Południowej. Jest ważnym surowcem zielarskim. Olejki eteryczne stosuje się w kulinariach. Ich zastosowanie to aromatyczne dodatki do herbat i alkoholi. Liście buchu zawierają wiele związków aktywnych, w tym diosphenol, wykazujący właściwości moczopędne i antybakteryjne. Wyciągi z buchu są wykorzystywane w dietetyce sportowej ze względu na swoje właściwości moczopędne. Wspomagają organizm w eliminacji nadmiaru wody i zanieczyszczeń, a także mogą wspomagać estetykę ciała. BUCHU znajdziemy w spalaczach tłuszczu, termogenikach, jak i suplementach z grupy detox.
Dawkowanie: 200-800 mg na dzień.