tomq.bb ALFAKETOGLUTARAN IZOLEUCYNY – jest nowszą formą aminokwasu izoleucyny, która jest najczęściej stosowana w nowszych suplementach aminokwasowych. Połączenie alfa-ketoglutaranu i izoleucyny w jedną cząsteczkę może znacznie ułatwić organizmowi wykorzystanie izoleucyny, co podnosi efektywność suplementacji. Zwiększa również użyteczność tego aminokwasu poprzez nadanie mu właściwości AKG. AKG z kolei jest produktem pośrednim cyklu Krebsa i odgrywa bardzo ważną rolę w procesach energetycznych komórki. ALFAKETOGLUTARAN IZOLEUCYNY znajduje się zazwyczaj w suplementach typu BCAA, a także w niektórych wieloskładnikowych stackach keratynowych oraz suplementach przed i potreningowych. Stosowanie alfa-ketoglutaranu izoleucyny pomaga poprawić bilans azotowy. Dzieje się tak, ponieważ związek ten ma silne właściwości antykataboliczne, które utrzymują tkankę mięśniową przed rozpadem. Ponadto, jeśli weźmiesz go przed treningiem, poprawia on zdolność do wysiłku i opóźnia zmęczenie.
Dawkowanie: 1-2g przed, po lub w trakcie ćwiczeń.